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samedi 19 septembre 2015

Le bol tibétain

Les bols tibétains sont des objets ancestraux souvent ramenés en souvenir d'un voyage en Inde ou du Népal.




Selon la légende, des forgerons nomades adeptes du chamanisme auraient introduit les bols chantants au Tibet. Par la suite, ils furent principalement utilisés par des bouddhistes japonais et, ce, depuis aussi loin que l'âge de bronze. Ces bouddhistes affirmaient que les sons issus de ces bols possédaient de puissantes propriétés curatives.

Qu'est-ce qu'un bol tibétain ?

Comme son nom l'indique c'est un bol, fait d'un alliage de sept métaux. Pour le faire chanter, il doit être frappé avec un petit maillet puis "caressé" avec ce même maillet sur son pourtour afin d'amplifier et faire se déployer le son. C'est la qualité de l'alliage des sept métaux (rappelant l'unification des sept chakras) qui détermine la qualité et la tonalité du son. La taille du bol ainsi que son épaisseur influencera évidemment aussi la "note" dominante du bol.
Les sept métaux de l'alliage doivent être :
  • l'argent
  • le fer
  • le mercure
  • l'étain
  • le cuivre
  • le plomb
  • l'or
Les bols fabriqués au Népal possèdent une plus grande proportion de cuivre, ce qui leur donne une teinte différente de ceux du Tibet. Ces derniers possèdent, quant à eux, une plus grande concentration d'argent et d'étain.


Le chant du bol tibétain, un massage sonore

Ceux qui en on fait l'expérience le savent : le son d'un bol tibétain ne s'arrête ni aux oreilles, ni au cerveau. On ressent physiquement le son produit par le bol...
Quand vous aurez appris à faire chanter votre bol (ce n'est pas difficile, mais demande juste un tout petit entraînement), l'idéal est de vous placer dans de bonnes conditions pour votre "séance". Installé confortablement, les yeux fermés, frappez votre bol puis faites tourner le maillet. Laissez alors le son se déployer et concentrez-vous plus sur vos ressentis physiques que sur vos seules oreilles.
Le bol chante en vérité plusieurs notes, même si l'une semble dominer. Au fil du temps passé à faire tourner le maillet autour de votre bol, vous ferez l'expérience du changement des sons. 7 notes se superposent et sont supposées équilibrer chacun de vos 7 chakras principaux. Il peut arriver qu'un note devenant dominante vous soit désagréable voire insupportable, dans ce cas, ralentissez la rotation de votre maillet, adoucissez le son. L'usage du bol tibétain se veut apaisant, relaxant et thérapeutique, et vos réactions sont la réponse à son action. En somme: écoutez votre corps répondre au bol! Une fois en contact avec vos sensations physiques, l'action du bol ira encore plus loin.
Car en effet, l'énergie émise par les bols tibétains vise enfin à toucher le corps mental pour le ré-harmoniser avec le corps ésotérique (appelé aussi corps énergétique), de sorte que l'aura se trouve nettoyée des formes de pensées négatives, des tensions, et autres poids qu'elle aurait accumulés consciemment ou inconsciemment. Les sons produits par les bols agissent un peu à la manière d'un mantra, en pénétrant dans la structure éthérique de l'auditeur pour y débloquer les nœuds énergétiques et parvenant ainsi à l'intérieur même de son corps physique (un mantra est un ensemble de sons continuels répétés qui libèrent la pensée afin d'ouvrir le champ de la conscience à un niveau plus élevé).
Au bout du compte, si vous ne parveniez pas à ressentir les sons, et à accéder à autre chose que le chant pur du bol, vous auriez tout de même en main un véritable outil de relaxation voire de méditation.

Où trouver votre bol tibétain ?

Si vous n'avez pas l'occasion de voyager, pourvoir tester les bols dans une boutique reste le meilleur des choix. Chacun selon sa taille, sa composition, son épaisseur émettant un son qui vous parlera plus ou moins. Les boutiques ésotériques et autre commerces travaillant sur le développement personnel en vendent généralement. Internet, une fois de plus, est aussi une voie possible, les boutiques ésotériques, new age, etc., y sont nombreuses.
Enfin, petite note négative... Un vrai bol tibétain coûte rarement moins de 50 €. C'est donc un investissement!




Le bol tibétain est un bel objet qui n'est pas un bibelot. Jouer du bol tibétain, le faire chanter s'apprend. Son rôle: dégager des vibrations positives.


Qu'il soit népalais (bol moulé, reconnaissable à son côté massif et son épaisseur) ou tibétain (plus indien que tibétain d'ailleurs, martelé, un peu irrégulier et plus fin), le bol tibétain est un outils ancestral de la méditation et de la mystique. Particulièrement adapté aux personnes dont l'ouïe est un sens sensible et préférentiel, le faire chanter s'apprend facilement en respectant quelques règles simples.

Bols tibétains: apprendre à les faire chanter

Si vous avez fait l'acquisition d'un bol chantant, sans pour autant avoir reçu les instructions pour en obtenir le fameux son désiré, voici une méthode simple qui portera ses fruits très vite. Un bol, son maillet en bois, vous voici parti(e) pour une expérience étonnante.
Partons de l'exemple d'un droitier, un gaucher devra inverser toutes les indications.


  1. Dans votre main gauche, posez votre bol. Il doit reposer sur votre paume, sans l'enserrer, avec le moins de contact possible avec votre main afin de ne pas faire obstacle aux vibrations du bol, en les absorbant. Pour ce, étirez vos doigts, comme si vous vouliez pointer le sol sans pour autant perdre l'horizontalité de votre paume et la stabilité du bol.
  2. Afin de garantir cette position le plus longtemps possible, quelle que soit la position de votre corps (bien qu'idéalement en tailleur) faites reposer votre coude gauche quelque part pour ne pas fatiguer votre bras.
  3. Saisissez le maillet en bois à mi-hauteur de sa poignée et donnez un coup, de doux à franc, sur le côté externe du bol puis attendez moins d'une seconde.
  4. Le moment le plus délicat est l'instant où vous devrez faire entrer en contact le maillet et le bol: trop sec, le maillet absorbera le son et la vibration, trop léger la vibration physique du bol fera "rebondir" votre maillet. Quoiqu'il arrive, dès que votre maillet touche le bol, commencer à faire tourner le maillet autour du bol, sur sa partie haute, juste sous sa tranche.
  5. Le mouvement de votre maillet doit être ininterrompu. Commencez par tourner doucement et très régulièrement. Vous devriez alors commencer à entendre un son monter, différent de celui du coup initial.
  6. Au fur et à mesure, si vous ne perdez pas le contact avec le bol (ce qui arrive aux plus aguerri(e)s), le son va s'amplifier, et en volume, et en produisant des notes, superposées, de plus en plus nombreuses.
  7. Le rythme de rotation du maillet s'accélèrera ou ralentira de lui-même, si vous êtes attentif(ve) et "pris(e)" par le chant du bol.
  8. Lorsque vous souhaitez finir votre séance, ou que vous avez perdu la cadence et le contact avec le bol, profitez-en pour écouter les sons qui continuent jusqu'à s'éteindre...
En désespoir de cause, et dans un premier temps, si vous ne parveniez pas à faire chanter votre bol: donnez simplement un coup de maillet à différents endroit du bol et approchez-le de vos oreilles. Vous ferez déjà l'expérience de la multitude de sons et vibrations que ces bols si particuliers dégagent.


Conseils pratiques concernant votre bol tibétain

La mode est aux bols ouvragés: de très beaux décors ornent la face externe du bol (voire son intérieur). Il est important que ces décors ne montent pas jusqu'en haut du bol. En effet, le relief des décors fera accrocher votre maillet, ne vous permettra pas de tourner régulièrement et d'obtenir le fameux chant du bol tibétain. Si un bol entièrement lisse est idéal pour débuter, un bol décoré mais laissant au moins deux à trois centimètres de bande vierge à partir de son rebord est indispensable.

Les effets et vertus du chant des bols tibétains

Utilisé en simple outil de relaxation, il vous permettra, en y étant parfaitement attentif(ve), de vous laisser envahir par le son et de "faire le vide". Il peut aider de même aider à augmenter votre capacité de concentration: par l'écoute exclusive du son et la concentration nécessaire pour faire tourner régulièrement le maillet.
D'un point de vue ésotérique, les bols tibétains sont réputés émettre des sons, fréquences, vibrations positives et régénérantes. Idéaux pour harmoniser l'atmosphère d'une maison, en les utilisant de préférence dans chaque pièce, il est aussi considéré comme un puissant "désinfectant", combattant les ondes et les pensées négatives.
De petits objets (n'empêchant pas la vibration du bol) peuvent même être placés dans le bol pour les charger (ou décharger) pendant le chant.




Sources : https://scribium.com/helene-flaux/s/les-articles-religions-esoterisme-de-helene-flaux/

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